動きたいけど動けない30代40代女性へ

直感開発カウンセラー ヒューズ夕子

離れて見る

コメントする

自分にとって核心に迫る事に出会うと、時としてそれまで隠れていた自分の足を引っ張る考えが出てくることがあります(^_^;)

 

でも、今ではそこで

 

「あっ、私、こんなこと思っている!」

「だめだめ、そんなんじゃ」

 

と思わずに、ただ冷静にどんな想いや感情が出てくるか見つめてみるのです。

 

すると…

 

自分の中にこれまでにない余裕が生まれてくるようになりました♡

自分のことを客観的に見れるので(冷めているのとは違います)、悲観的にならずにすみます。

 

ただ、「ああ、私ってこんなところがあるんだなぁ…」

としみじみ思うだけです。

 

最近は特に自分の欠点というか弱点の元がはっきりと見えてきています(^-^)

 

でもね、それを「嫌だ」と思う事がないのです☆

 

だた、そんな自分を静かに受け入れられる。

 

そして、自分を邪魔する自分の観念の向こう側に、とても素敵なものが待っているのが良くわかるのです。

 

何か特別な事があったからではなく、自分自身に対するこの小さな気付きを毎日味わえる事に静かな喜びを感じます。

 

面白いのですが、

 

これまで「自分自身」だと思っていたものから離れていけば行くほどに「本当の自分」に近づいて行くのです。

 

面白いですよ(^O^)

 

コツは、ただ自分が感じる事、思う事を観察するだけ。

 

これが本当に効果があります。

 

皆さんも試してみて下さいね♪

広告

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中